58岁李若彤晒与刘畊宏健身照，状态年轻，曾称健身是自己的“救命恩人”

5月23日，李若彤与(yǔ)刘畊宏晒出二人的健身合照。照片(zhàopiān)中，58岁的李若彤状态年轻，肌肉线条明显。 李若彤在社交平台晒出其与刘畊宏合作的双人(shuāngrén)核心挑战，并表示：“你们看看这个功力(gōnglì)怎么样？” 刘畊宏晒照并配文称(pèiwénchēng)：“这位一直想(xiǎng)让自己进步的年轻女孩，其实我们不仅拍了腹肌挑战，还交流了很多关于健身、年龄的话题，明天‘五十(wǔshí)而已’正片见！” 此前，2024年3月，李若彤曾在社交媒体上(shàng)发布了一组特别的照片，记录了她过去11年的健身(jiànshēn)历程。 照片中，她身穿各色健身(jiànshēn)服和运动裤，肌肉线条明显，皮肤紧致，展现出了健康与自信(zìxìn)。她在评论区中表示：2000年，34岁的我才开始真正意义上(shàng)的系统(xìtǒng)健身。事实证明，任何年龄只要开始改变，都不算晚。到今年，我已经坚持运动24年。 随后，在“她势界”2024女性影响力(yǐngxiǎnglì)大赏上，演员李若彤在分享中透露，因10年(nián)恋情无果导致自我怀疑，一度陷入抑郁的经历。 李若彤表示现代女性面对的(de)困难很多，“抑郁症只是其中的一个。”她将健身比作自己(zìjǐ)的“救命恩人”，“它把我从(cóng)抑郁症的深渊一步一步拉出来，我只有在健身房的时候，才能把痛苦、混乱(hùnluàn)、麻木，暂时放一边……我重新找到我自己了。” “对于已经58岁的我，不！才(cái)58岁的我！我希望(xīwàng)大家无论到什么年纪，就算你70岁，也要说‘我才70岁’，这个就是活力。” 李若彤强调：“对于才58岁的我，依然没有(méiyǒu)结婚，依然没有生孩子……无论面对什么样的境遇，我们女性都要(yào)拥有独立的能力，就算独行，我也要保持住内在的活力！I am alone,but I am not lonely.（我孤身，但(dàn)不(bù)孤独）” 公开(gōngkāi)资料显示，李若彤1966年出生于香港，祖籍广东梅县，华语影视女演员，代表作(dàibiǎozuò)有《神雕侠侣(shéndiāoxiálǚ)》《天龙八部》《杨门女将》《大内密探零零发》等。其中(qízhōng)，她凭借95版《神雕侠侣》中“小龙女”一角，成为大批观众心中永远的“姑姑”。 刘畊宏，1972年10月7日出生(chūshēng)，男歌手、演员、健身主播(zhǔbō)。其参演的作品有《佳家福》《头文字D》《刺陵》《天台爱情(àiqíng)》《叱咤风云》等。 2022年，刘畊宏凭借一套以《本草纲目(běncǎogāngmù)》为伴奏(bànzòu)的健身操一举出圈，粉丝数量突破7000万(wàn)，并获得2022年体坛榜样年度社交媒体最有影响力体育博主奖。